Champs d'application

Les champs d'applications de la Sophrologie Caycédienne sont nombreux.

Elle s'adresse à tous, au quotidien, dans les étapes de la vie : enfance, adolescence, relations familiales, relations professionnelles, maternité, changement de vie, vieillesse, deuil... Elle permet d'acquérir des outils et une démarche plus libre, plus positive afin de s'épanouir pleinement dans sa vie personnelle, sociale et professionnelle.

La sophrologie peut vous aider à :

• Mieux vivre votre quotidien : confiance en soi, concentration, mémoire, gestion du stress, des émotions, prise de paroles en public, retrouver l’estime de soi, se réconcilier avec son corps, améliorer ou retrouver le sommeil
• Vous préparez à : un entretien, un examen, une épreuve sportive, une grossesse, un accouchement, une opération chirurgicale, des soins dentaires, des soins douloureux…
• Surmonter un évènement de la vie : séparation, deuil, annonce d’une maladie
• Faire face à : des troubles alimentaires, des relations conflictuelles (couple, travail, famille...), des maladies psychosomatiques, des douleurs chroniques (migraines, fibromyalgie...), un cancer (acceptation, gestion des effets du traitement...)
• Dépasser les : phobies, dépendances, addictions, troubles obsessionnels compulsifs, les crises d’angoisse, l’anxiété 

La Sophrologie ne peut en aucun cas se substituer à des traitements médicaux, ni à aucune autre thérapie clinique.